Σύνδεση
Η παρακολούθηση της διατροφικής συμπεριφοράς δεν μπορεί να περιορίζεται πλέον σε απλά ημερολόγια τροφίμων. Με την άνοδο της τεχνολογίας, εφαρμογές και λογισμικά επιτρέπουν την καταγραφή γευμάτων μέσω φωτογραφιών, τον έλεγχο της φυσικής δραστηριότητας, της ενυδάτωσης, του ύπνου και των συναισθημάτων…όλα μέσα από το smartphone.
Έξυπνα Τηλέφωνα με έξυπνες Καταγραφές!
Για τους διαιτολόγους, αυτά τα εργαλεία γίνονται πολύτιμοι σύμμαχοι, καθώς διευκολύνουν την επικοινωνία με τον πελάτη, βελτιώνουν την ακρίβεια της αξιολόγησης και αυξάνουν τη συμμόρφωση με τις οδηγίες.
Η τεχνολογία βελτιώνει την προσκόλληση και τα αποτελέσματα
Η συνεχής καταγραφή μέσω apps ενισχύει την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων διαχείρισης βάρους.
Ανασκοπήσεις δείχνουν ότι τα εργαλεία αυτοπαρακολούθησης μέσω κινητών οδηγούν σε καλύτερο έλεγχο βάρους και υψηλότερη προσκόλληση σε σχέση με τις παραδοσιακές μεθόδους. Παράλληλα, μειώνουν τα σφάλματα καταγραφής και προσφέρουν real-time δεδομένα για πιο άμεση καθοδήγηση.
Ειδικά στον αθλητισμό, το 1/3 των διαιτολόγων χρησιμοποιούν πλέον apps για την αξιολόγηση διατροφής των αθλητών τους. Τα λογισμικά θεωρούνται πλέον βασικά εργαλεία καθημερινής πρακτικής.
Η σημασία της καθοδήγησης από Επαγγελματία Διαιτολόγο
Οι εφαρμογές είναι αποδοτικές όταν συνδυάζονται με επαγγελματική παρακολούθηση και όχι ως αυτόνομα εργαλεία.
Παρά τα οφέλη των εφαρμογών, η έρευνα καταλήγει πως η παρέμβαση είναι πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με συμβουλευτική από εξειδικευμένο διαιτολόγο. Οι τεχνολογίες πρέπει να λειτουργούν υποστηρικτικά…όχι αυτόνομα.
Ένα ελληνικό παράδειγμα καινοτομίας: NGS
Στην Ελλάδα, το NGS (Nutrition GoalsSystem) έρχεται να καλύψει την ανάγκη για πλήρη παρακολούθηση της διατροφικής συμπεριφοράς σε πραγματικό χρόνο, με σύγχρονα εργαλεία όπως:
- NGDay: καταγραφή γευμάτων με φωτογραφία (αλλά και χωρίς), ποιότητας ύπνου, κατανάλωσης υγρών, άσκησης,περπατήμαγτος και συναισθημάτων.
- NGQuiz: σύντομες ερωτήσεις γιαδιατροφικούς στόχους και lifestyle.
- NGSReporting: πλατφόρμα όπου ο διαιτολόγος βλέπει αναλυτικά την πρόοδο του πελάτη.
- NGS Chat: άμεση επικοινωνία για ανατροφοδότηση.
- NGDiet:Ανέβασμα Διαίτων και μετρήσεων
Το NGS βοηθά να δεις το ‘γιατί πίσω από το τι’ τρώει ο πελάτης σου.
Προς έναν νέο τρόπο παρακολούθησης
Η ενσωμάτωση ψηφιακών εργαλείων στην πρακτική των διαιτολόγων δεν είναι απλώς τάση…είναι ανάγκη. Η διατροφή δεν είναι στατική και η συμπεριφορά αλλάζει καθημερινά. Ένα δυναμικό εργαλείο όπως το NGS προσφέρει στον επαγγελματία τα μέσα να παρακολουθεί, να παρεμβαίνει και να καθοδηγεί αποτελεσματικά.
Για πληροφορίες ή παρουσίαση του NGS: https://www.myngs.gr/live-presentation-ngs/
